EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Durch bilaterale Stimulation, meist geführte Augenbewegungen, wird die Verarbeitung belastender Erinnerungen im Gehirn angeregt. Dies kann die emotionale Intensität von Traumata reduzieren und negative Gedanken abschwächen. Ursprünglich für PTBS entwickelt, wird EMDR auch bei Angststörungen und Depressionen eingesetzt. Die Methode basiert auf der Annahme, dass unverarbeitete Erinnerungen psychische Symptome verursachen. EMDR ist wissenschaftlich gut erforscht und weltweit anerkannt.
– Ich biete Sitzungen (meist sind fünf ausreichend) in meiner Praxis an. Sie dauern jeweils 90 Minuten. Ich könnte mir vorstellen, dass Sie Fragen haben, die ich hier noch nicht beantwortet habe. Bitte nehmen Sie mit mir unverbindlich Kontakt auf.
– Honorarsatz: 195€/90 Min.